¿Se puede aprender a amar?

Según el psicólogo Alberto Hidalgo, autor del libro "Psicología y seducción", "se puede aprender a eliminar los obstráculos que te impiden desarrollar algo que ya tienes dentro: la capacidad de amar. La labor psicológica más importante es explorar los miedos y emociones autodestructivas que te están dificultando para quererte a ti misma y liberarte de ellos para comenzar a sentir ese amor interno e innato que, por diferentes causas psicológicas, habías olvidado. Una vez logrado eso, es muy fácil relacionarse amorosamente con los demás". ¿Y cuál es el miedo principal? "Antes de que se inicie la relación, se teme que ésta salga mal o que rompan nuestras expectativas del amor". Pero he aquí la buena noticia, se puede superar. "Sí, claro. El miedo no es un enemigo, sino un aliado. Si lo observas, puedes averiguar de qué te está alertando y, desde ahí, superarlo", afirma el experto.

Porrompompom(:, Foto: mis dedos y mi mochila. Texto: Elle, febrero 2011